CENA PRONTA IN POCHI MINUTI , con una ricetta povera e antica

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Buongiorno e ben ritrovati .
Oggi vi propongo un secondo piatto a base di ceci, perfetto soprattutto in previsione delle serate autunnali. Potrete mangiarli in umido oppure aggiungere della pasta o dei crostini di pane.
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#ceci #ricettafacile #legumi

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INGREDIENTI per 2 persone:
400 g di ceci lessati
60 g pancetta o guanciale
80 g di passata di pomodoro
1/4 cipolla
rosmarino
sale, olio
fette di pane

——————————–
INGREDIENTS for 2 people:
400 g of boiled chickpeas
60 g bacon or guanciale
80 g of tomato sauce
1/4 onion
rosemary
salt, oil
slices of bread

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INGREDIENTES para 2 personas:
400 g de garbanzos hervidos
60 g de tocino o guanciale
80 g de salsa de tomate
1/4 de cebolla
Romero
sal, aceite
rebanadas de pan

———————–
INGREDIENTES para 2 pessoas:
400 g de grão de bico cozido
60 g de bacon ou guanciale
80 g de molho de tomate
1/4 cebola
alecrim
sal, óleo
fatias de pão

———————————
INGRÉDIENTS pour 2 personnes:
400 g de pois chiches bouillis
60 g de bacon ou guanciale
80 g de sauce tomate
1/4 d’oignon
Romarin
sel, huile
tranches de pain

—————————-
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 человека:
400 г отварного нута
60 г бекона или гуанчиале
80 г томатного соуса
1/4 луковицы
Розмари
соль, масло
ломтики хлеба

——————————–
ZUTATEN für 2 Personen:
400 g gekochte Kichererbsen
60 g Speck oder Guanciale
80 g Tomatensauce
1/4 Zwiebel
Rosmarin
Salz, Öl
Brotscheiben

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المكونات لشخصين:
400 جرام من الحمص المسلوق
60 غ من لحم الخنزير المقدد أو الجينالي
80 جرام من صلصة الطماطم
1/4 بصلة
إكليل الجبل
الملح والزيت
شرائح خبز

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2人份的配料:
400克鷹嘴豆煮熟
60克培根或瓜e魚
80克番茄醬
1/4洋蔥
迷迭香
鹽,油
麵包片

———————–
2人の成分:
ひよこ豆のゆで400 g
60 gベーコンまたはグアンシアレ
トマトソース80g
1/4玉ねぎ
ローズマリー
塩、油
パンの切れ端

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28 Comments

  1. E chi resiste a queste. Bonta' ottimo Rita👏👏👍👍👍👍👍👍👍 suggerimento quello dei crostini ma crefo che non arriveranno all'apuntamento con i ceci

    Reply
  2. E chi resiste a queste. Bonta' ottimo Rita👏👏👍👍👍👍👍👍👍 suggerimento quello dei crostini ma crefo che non arriveranno all'apuntamento con i ceci

    Reply
  3. E chi resiste a queste. Bonta' ottimo Rita👏👏👍👍👍👍👍👍👍 suggerimento quello dei crostini ma crefo che non arriveranno all'apuntamento con i ceci

    Reply
  4. Buongiorno Rita, in alternativa al guanciale o pancetta cosa posso mettere x via dei problemi al colesterolo? Grazie mille e buona giornata

    Reply
  5. Carla alessandra Spatti · Edit

    Buongiorno Rita Io mi Sto Godendo il Sole E pochissima Gente…Buono Questo Piatto…Come Sempre Tutto Quello Che Fai…Bacio e Abbraccio A Te e Alla Bella Martina..👍😘❤

    Reply
  6. Vassilis Andronikidis · Edit

    Cara Rita, sono un Ingegnere Greco di Salonicco, che mi piace cucinare. Ti sto seguendo da un anno e devo dirti che le tue proposte mi piaciono perche sono corte con prodotti che sono semplici. Brava, continua cosi!!! Vassilis dalla Grecia!!!

    Reply

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